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［長野縣］Hakuba Valley
Snow 滑雪
SURF&SNOW夏季訓練指南：室內U型池、人工草皮到SUP
非雪季訓練｜雙板與單板滑雪
SURF&SNOW透過非雪季訓練指南與官方Instagram，介紹夏季也能參與的滑雪訓練及水上活動，包括室內U型池、人工草皮夏季雪道、氣墊跳台、人工造浪池與SUP，提供雙板與單板玩家在冬季之外持續活動的選擇。
這些設施分布於日本各地，讓玩家在沒有雪的季節，也能練習與滑雪相關的動作和平衡感。除了為下一個雪季做準備，也能依照季節改變運動場域。
夏天也能滑行、跳躍與衝浪
非雪季訓練不一定只有高強度體能課表。SURF&SNOW的指南介紹了室內滑雪場、氣墊跳台、水上跳台與夏季雪道等設施，玩家可依練習目標選擇場地。
這些活動不只是冬季前的準備，也讓玩家能在夏天持續滑行、練習跳躍，或改到水上體驗衝浪。
① 室內U型池：夏季持續練習滑行節奏
想在夏天繼續滑單板，室內滑雪場是一項選擇。設有U型池、跳台與滑桿等設施的場地，能提供接近冬季地形公園的練習環境。
其中，U型池可反覆練習利用池壁轉彎、控制速度與掌握動作時機。對於每逢雪季開始都需要時間找回腳感的玩家，夏季持續上板，有助於維持熟悉度。
不過，室內滑雪場可能維持低溫環境，不能因為戶外正值盛夏就穿得過於單薄。出發前應先確認各設施的服裝要求與使用規定。
② 人工草皮：無雪季節也能練轉彎與跳躍
以人工草皮等材料取代雪面的夏季雪道，也是常見的非雪季訓練場地。玩家可在特殊滑行墊或刷狀人工草皮上，練習轉彎、用刃與平地花式等動作。
設有人工草皮跳台的場地，則可反覆練習助滑、起跳與空中姿勢。SURF&SNOW也介紹這類非雪季訓練設施，讓玩家在等待冬季之餘，依夏季場地條件安排練習。
③ 人工造浪池：換到水上練習讀浪與平衡
想換一種方式活動身體，也可以選擇人工造浪池。透過人工製造波浪，體驗較不易受天候與天然浪況左右，並能練習判讀波浪、配合時機與維持平衡。
衝浪與雪上滑行的動作並不相同，但在持續變動的表面上維持平衡，仍能為單板等側身站姿板類運動的玩家帶來不同體驗。冬季滑單板、夏季衝浪，也是隨季節轉換運動場域的方式。
④ SUP：在水上活動中練習全身平衡
SUP立式划槳是站在浮於水面的板上，以槳推進的活動，需要運用全身協調。由於水面不斷晃動，維持站姿不只仰賴腳部，也需要全身共同調整平衡。
玩SUP不代表單板技巧就會直接進步，但能讓玩家在夏季活動身體，同時留意平衡感與核心控制，也提供了炎熱季節到水上運動的選擇。
