東京豐洲約會一日遊 12 景點串聯美食溫泉夜景

【1】以「帆」為概念的豐洲新地標／豐洲セイルパーク

豐洲Sail Park大樓

豐洲約會要集合，這個點很順：從東京 Metro「豐洲」站走路約 3 分鐘、百合海鷗線「豐洲」站約 5 分鐘就到的豊洲セイルパーク（TOYOSU SAIL PARK），是 2025 年 7 月開幕的新複合設施。

名字把推動豐洲未來的「帆（SAIL）」意象，跟大家聚在一起交流的「公園（PARK）」概念結合；商業區目前進駐 21 間店，吃的、買的都能一次搞定。

餐飲選擇也很有看頭：甜點派可以鎖定水果專門店延伸出的水果塔＆咖啡店「フルーツピークス」，在東京的分店裡，這裡是唯一有附設咖啡座的型態，約會走累了剛好坐下來休息。想吃正餐也有像「Pizzeria DA BOCCA」這種主打羅馬風披薩的店，適合把肚子填飽再繼續跑行程。

ベイエリア的景色配溫泉慢慢泡♡／東京豊洲 万葉倶楽部【PR】

在 2024 年 2 月開幕的「豐洲 千客万来」溫浴棟裡，有一間24 小時營業的溫泉設施東京豊洲 万葉倶楽部。

大浴場有開放感的露天風呂，浴池裡的天然溫泉每天從箱根、湯河原的源泉運送過來注入。女生浴場還設有「ナノクラ」體感浴，用細緻溫熱的奈米霧包覆全身，走的是舒服放鬆路線。

屋頂的展望足湯庭園可以邊看東京灣岸景色邊泡足湯；館內餐廳也能一邊望著東京灣一邊吃季節料理。另有可住宿的客房，想把豐洲排成過夜約會，這裡也能當據點。

地址：東京都江東区豊洲6-5-1（鄰近豐洲市場）／最近車站：百合海鷗線 市場前／營業時間：24 小時

【2】豐洲市場旁的熱鬧美食聚落 海鮮一路吃到甜點／豊洲 千客万来

豐洲主要大街

來到「豊洲 千客万来」，別只把它當成萬葉倶樂部的所在地，3 層樓的美食棟「豊洲場外 江戸前市場」也很值得逛。

1～3 樓三個樓層集結約 70 間店，從海鮮、壽司、拉麵、鰻魚、燒肉、串燒、蕎麥麵・烏龍麵、居酒屋到甜點都有，很適合「各吃各的」也不會吵架的約會組合。

與百合海鷗線「市場前」站用空橋相連的 2 樓，打造了仿江戶時代街景的「豊洲目抜き大通り」，可以在「時の鐘」旁自由貼千社札，還有像戲院小屋風格的伴手禮店，邊走邊聊就很有行程感。旁邊的「目利き横丁」主打仲卸嚴選商品，3 樓美食街則能一次解決多人想吃不同類型的需求。

【3】清晨也能約會 東京代表性的「吃貨基地」／豊洲市場

說到豐洲的代表景點，豊洲市場一定在名單上。它是東京都批發市場中規模最大的「食材集散地」，想看東京的日常節奏，來這裡最有感。

一般遊客 5:00 起就能入場，可走參觀通道逛市場（共 3 棟）；其中能看到鮪魚等水產拍賣的「水産卸売場棟」特別值得排。

市場內有 3 個餐飲區，從老字號壽司到咖啡店都有。平日上班前、或假日一大早想來點不一樣的約會節奏很適合（基本休市日為週日、國定假日、週三）。

【4】週末常有餐車進駐 豐洲站直通的海邊公園／豊洲公園

「豊洲公園」透過「豊洲パークブリッジ」與豐洲站相連，交通很省力。園內面積約 24,300 平方公尺，從親子遊具到散步空間都有。

約會來這裡，推薦直接往公園中央的「芝生広場」走，前方就是東京灣的開闊視野，鋪張野餐墊就能放空休息。

北側的「花木とモニュメント広場」週末常有餐車、行動販售車進駐，也會辦活動，剛好可以順便感受一下在地週末的熱鬧氣氛。

【5】邊逛街邊看海 東京灣旁的大型購物中心／アーバンドック ららぽーと豊洲

緊鄰豐洲公園的アーバンドック ららぽーと豊洲，是由造船廠舊址打造的大型購物中心。

地下 1 樓到地上 4 樓共 5 個樓層，集結超過 200 間店，選物店、餐廳選擇很多，也有不少進口品牌，適合情侶一起挑衣服、逛雜貨。

館內也有能近距離看東京灣與豐洲公園景色的美食街；海邊的大型吊臂起重機夜間會點燈，想拍帶點工業感的夜景照可以來這裡。旁邊就是「豐洲船著場」，也能搭水上巴士往台場或淺草移動。

【6】大銀幕＋4DX 影城約會想要有臨場感就選這／ユナイテッド・シネマ豊洲

在「アーバンドック ららぽーと豊洲」3 樓的ユナイテッド・シネマ豊洲，全館約 1,750 席、共 12 個影廳。

其中 No.10 影廳銀幕尺寸為高 9.3m × 寬 22.6m，屬於日本國內數一數二的大尺寸；另外也導入「4DX(R)」系統，透過震動、香味等效果增加臨場感。

還有一個很適合情侶的配置：除 No.7 影廳外，各影廳後方設有「プレミア・ペアシート」雙人座，寬度達 170cm，可以兩個人坐得比較舒服。

【7】行程空檔想坐一下 自家烘焙咖啡店很方便／R.O.STAR本店

從豐洲站 1c 出口出來就到的辦公大樓「豊洲フロント」1 樓，有R.O.STAR（ロースター）本店，主打從生豆採購到烘焙一條龍的自家烘焙咖啡。

以自家配方咖啡為主，提供 20 種以上選擇，採自助式服務，目標是把品質好的咖啡用更親民的方式提供。

現點現做的三明治也很受歡迎，像「ベーコンエッグ」、 「塩麹照り焼きチキン」這類鹹食之外，也有「北海あんバター」等甜口味，買一份跟另一半分著吃很剛好。

【8】用房總食材做的義大利菜 石窯披薩很有存在感／Trattoria Bosso

同樣在「豊洲フロント」1 樓的Trattoria BOSSO（トラットリア ボッソ），是一間提供義大利料理與葡萄酒的餐廳。

店名「BOSSO」把「房總」用義大利語感的拼法做成造語，料理也主打使用千葉・房總地區的海鮮與山產。

約會想吃得像一餐，推薦鎖定店內石窯現烤的拿坡里披薩、以及使用當季食材的義大利麵。飲品方面除了千葉在地啤酒，也有侍酒師挑選的葡萄酒可搭餐。

【9】走進作品裡的沉浸式體驗 數位藝術約會很吃互動／チームラボ プラネッツ TOKYO DMM.com

從新豐洲站走路約 1 分鐘的チームラボ プラネッツ TOKYO DMM.com，是以數位科技打造的藝術設施。

館內由 4 個超大型作品空間與 2 座庭園構成，特色之一是多數展區需要脫鞋、赤腳走進作品裡體驗（部分展示除外）。

像是地面水面投影鯉魚、觀眾碰到鯉魚就會化成花散開的作品，或是大量蘭花像懸浮在空中般盛開的空間，還有需要身體動起來的互動作品。很多畫面會隨著來館者的動作即時變化，兩個人一起走、一起看，體驗感會更明顯。

【10】不用帶器材也能烤肉 海邊都市型戶外樂園／WILD MAGIC -The Rainbow Farm-

WILD MAGIC -The Rainbow Farm-

新豐洲站正對面的WILD MAGIC -The Rainbow Farm-（ワイルドマジック ザ レインボーファーム），主打人在市中心也能「空手」來烤肉的都市型戶外園區。

主要的「ヴィレッジエリア」有大型帳篷、Tipi 帳篷與附拖車的私人區域，走比較舒適的露營風格，適合把 BBQ 當成約會正餐。

園內還有中央設置大火盆的「ファイヤーピットエリア」，以及能看東京灣與高樓夜景的「シーサイドエリア」，不同區域的氛圍差異大，想拍照或想安靜聊天都能挑適合的位置。

【11】視野很開闊的 BBQ 區＋法式餐廳 海邊散步也舒服／豊洲ぐるり公園

豐洲環繞公園

靠近市場前站、環繞豐洲市場延伸的豊洲ぐるり公園，園內規劃了全長 4.5km 的步道，適合散步或慢跑。

公園最南端有都心規模數一數二的 BBQ 設施，最大賣點是視野：一邊看東京港與彩虹大橋，一邊空手烤肉。

如果想把約會升級成「坐下來好好吃一餐」，同樣在端點位置的「パークレストラン」提供使用當季食材的法式料理，適合安排成晚餐段。

【12】行程收尾就來看夜景 走路散步很剛好／春海橋公園

東京港埠頭株式會社提供

豐洲約會最後一站，可以收在「アーバンドック ららぽーと豊洲」正前方的春海橋公園。這裡面向晴海運河，是看高樓群與彩虹大橋的視野點。

入夜後能看到建築燈光在水邊延伸的夜景，園內也有可以稍微坐一下的地方，適合兩個人慢慢聊天。

如果你們喜歡「走到最後再把今天的行程整理一下」的節奏，這裡就是那種不用特別安排、但很自然會停下來的收尾點。

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