Barnes穩軍心勸馬刺先冷靜再相信自己 首戰遭逆轉仍強調執行計畫

10年後再打NBA總冠軍賽「專注當下這一刻」

馬刺由22歲的 Victor Wembanyama、21歲的 Stephon Castle，以及20歲新秀 Dylan Harper、Carter Bryant 等年輕球員扛起戰力；陣中資深球員多以支援角色為主。老將群中，唯一固定在輪替內的是34歲的 Harrison Barnes。

Barnes 以替補全能鋒線身分提供穩定輸出，例行賽平均上場25.8分鐘，但季後賽降到9.4分鐘。Devin Vassell 指出，Barnes 只要上場就能讓球隊節奏穩下來，即使坐在板凳也會持續給出有用建議，球隊相當依賴他的聲音。

Barnes 在2012年選秀首輪第7順位加入勇士，並在2015年拿下NBA總冠軍。隔年勇士再闖總冠軍賽但不敵 LeBron James 領軍的騎士，之後他轉戰獨行俠、國王再到馬刺，花了10年才再回到總冠軍賽舞台。

馬刺在5月30日擊敗雷霆、拿下分區決賽後確定晉級總冠軍賽，當天也是 Barnes 的34歲生日。據報導，在那之前一晚，Barnes 與 Luke Kornet 曾向年輕球員說明「第7戰」的重要性，以及在「輸了就結束」的比賽中不畏懼出手與執行的意義。

Barnes 給年輕球員的重點很簡單：「先冷靜，然後相信自己。」他提到 Harper 與 Castle 求勝欲很強，容易因為太想每一球都做「正確選擇」而變得急躁；與其緊繃，不如放鬆一點、用更冷靜的狀態把每個回合做好，不管領先10分或落後10分都一回合一回合打。

Barnes 也把現在的隊友與10年前的自己做對照。他說自己曾對 Harper 與 Castle 表示，兩人從大學上來就能贏到60勝、站上NBA總冠軍賽場地，是非常少見的經歷；但同時也提醒他們，勝負總是相伴而來，重點是理解這次機會的分量，腳踏實地把注意力放在當下。

他進一步強調，即使是很強的球隊，也沒有「一定能再回到總冠軍賽」的保證。Barnes 以近年曾打進總冠軍賽的球隊為例，指出每個球季開始都得重新從頭爬起，不能抱持「年輕所以機會很多」的想法；他也直言，馬刺或尼克未必能在短期內再回到這個舞台，因此要把握現在、全力以赴。

總冠軍賽首戰馬刺遭逆轉落敗，但 Barnes 表示自己不會因此慌亂。他說球隊在這個季後賽已經經歷過因為做錯方法、專注不足而輸掉本可拿下的比賽，這些經驗讓大家更清楚該把重點放在哪裡；接下來會先從能控制的事情做起，依照球探報告把比賽計畫執行到位。