ZEN NIGHT TOKYO 東京禪意夜間活動

秋楓映庭園，夜訪東博靜心入禪境

東京國立博物館的庭園平常 17:00 閉園，這次配合開創 700 年紀念特別展「大德寺 本朝無雙之禪苑」舉辦，特別開放夜間參觀。

活動結合紅葉點燈、大規模雲海演出，以及 VIE 獨家專利技術打造、幫助大腦進入放鬆狀態的「神經音樂™」。遊客可以在聲音與光影之中行走，體驗像是「步行禪」的沉浸式感受，也能參加一邊測量腦波、一邊進行的「腦波坐禪」。

這是一場把傳統禪文化與最新科技結合的沉浸式聲音藝術夜間活動。作為 ZEN NIGHT 系列第 4 彈，繼京都建仁寺、鎌倉建長寺、京都東福寺之後登場，也是首次在東京舉辦。

◆與開創 700 年紀念特別展「大德寺 本朝無雙之禪苑」同步舉辦

「ZEN NIGHT TOKYO」是為紀念東京國立博物館 平成館舉辦的開創 700 年紀念特別展「大德寺 本朝無雙之禪苑」而推出的秋季特別活動。展期為 2026年10月14日～12月6日，主辦單位包含東京國立博物館、大本山 大德寺、NHK、NHK Promotions、日本經濟新聞社。

這場展覽集結京都大德寺的禪宗至寶，是大德寺展睽違 41 年再度舉辦，也是首次來到東京展出。

展出內容包含牧谿筆下的國寶「觀音猿鶴圖」（大德寺藏，10/14～11/8 展示）、國寶「曜變天目」（龍光院藏，10/14～11/8 展示）等多件名品。展場也會重現平常不對外公開的三門內部，展示長谷川等伯留下的鮮豔天井畫與柱繪，並首次公開本尊與千利休像。

◆活動亮點（預定）

1. 水月池

水月池是舊寬永寺庭園的一部分。秋夜明月與紅葉倒映在水面上，靜靜望著像鏡子一樣的池面，彷彿連自己的內心風景也一起浮現。

2. 紅葉茶屋

在紅葉染色的池畔，現場將設置戶外茶屋，可以喝到熱抹茶與抹茶拿鐵。

3. 天目庭園

從九條公爵邸移築而來的茶室「九條館」前，將出現以枯山水表現銀河、在黑暗中浮現的「天目庭園」。

4. 百鬼夜道

在與小堀遠州有淵源的茶室「轉合庵」一帶、池畔後方的小徑上，3000 株彼岸花會在秋夜中盛開，營造出帶有日本古老妖怪氣息的氛圍。

【特別活動】

■腦波坐禪（完全預約制）

這是結合科學與禪的新型坐禪體驗，參加者會配戴 VIE 的耳機型腦波儀進行坐禪。自己的大腦狀態逐漸穩定下來的過程，會即時轉化成聲音與影像呈現。

在數位紋樣與腦波音交織出的靜謐空間裡，可以面對自己的內心，感受更深層的放鬆。

時間：展期中除部分日期外，預計每天舉辦 2～4 場（每場約 30 分鐘）

■大德寺僧侶特別坐禪會（完全預約制）

這場坐禪會由大德寺塔頭、以枯山水名園聞名且與千利休淵源深厚的大仙院住持大和良章師親自指導。

時間：2026年11月5日（四）17:45～18:45

講師：大和良章師（大仙院住持）

■大德寺僧侶特別坐禪會－附精進料理－（完全預約制）

這場坐禪會由大德寺塔頭真珠庵住持山田宗正師指導。真珠庵是以「一休和尚」聞名的一休宗純為開祖所創建。

約 1 小時的坐禪體驗結束後，參加者可在庭園內「應舉館」的餐廳「TOHAKU茶館」享用精進料理。

時間：2026年11月13日（五）①17:45～20:15 ②19:00～21:30

講師：山田宗正師（真珠庵住持）

■「百鬼夜行」（10 月中預計舉辦特別活動）

配合大德寺展中展出的重要文化財「百鬼夜行繪卷」，現場預計舉辦萬聖節特別活動。

詳細資訊將於官方網站公布。

※活動內容細節請以官方網站為準。