40歲Howard續赴海外打球 台灣「再一次給了我翅膀」

40歲的Dwight Howard為何仍願意到世界各地打球？他在接受《Basketball King》專訪時表示，現在最想做的是享受人生、嘗試新事物，並把對籃球的熱愛帶到不同國家。談起台灣，他更直言：「台灣再一次給了我翅膀。」

在日本提供NBA賽事與相關內容的「NBA docomo」，於9月25、26日舉辦「MEET THE GAME CHANGERS」活動，邀請昔日球星分享經驗，傳承給日本下一代，Howard也是受邀嘉賓之一。

曾效力魔術等隊的Howard，是2000年代至2010年代的代表性禁區球星。這位2004年選秀狀元，生涯8度入選全明星賽、5度入選年度第一隊，連續3年獲選年度最佳防守球員，另有4次年度防守陣容、5座籃板王及2座阻攻王，並在2020年拿下NBA總冠軍。

Howard的天賦曾讓馬刺名將Tim Duncan、曾效力塞爾提克等隊的Kevin Garnett等對手備感威脅，而他的幽默個性與對籃球的熱愛始終未變。這次專訪除了談海外打球的經驗，也請他分析不同世代的長人，以及即將開打的NBA新球季。

談台灣打球經驗：生涯接近尾聲，台灣再一次給了我翅膀

此次訪日，享受與日本國、高中生交流的時光 NBA docomo

問：這是你繼2024年「World Smile Tour」之後再度來日本嗎？這趟最期待什麼？ Dwight Howard：「日本是我在全世界最喜歡的地方之一，我等不及要見到球迷了！還有，我也很期待吃拉麵。」

他轉頭向工作人員笑說：「嘿，有沒有人可以幫我拿碗拉麵來？烏龍麵也可以。我真的很喜歡日本的麵食，總之，我想跟這趟遇到的每一個人一起盡情享受。」

問：回國前，還有什麼想在日本做的事？ Dwight Howard：「如果是我自己想做的事，那就是去東京迪士尼海洋！美國有迪士尼樂園，也有迪士尼世界，但迪士尼海洋只有這裡才有。奧蘭多就是迪士尼之城，你懂吧？我是迪士尼的忠實球迷。」

問：宣布退休半年後，你又宣布與喬治亞的球隊簽約，這是真的吧？ Dwight Howard：「對，是真的。不過，那份合約是為了參加表演賽，你可以把它當成是去享受打球的樂趣。」

問：為什麼還想上場打球？ Dwight Howard：「我打了一輩子的籃球，現在已經40歲了，跟年輕時不一樣。現在我想享受人生、嘗試新的事物，也去不同國家走走。」

「我還沒去過喬治亞，NBA也有來自那裡的球員，像魔術的Goga Bitadze，以及曾效力勇士的Zaza Pachulia。這次不是要打完整個球季，只是打幾場比賽、享受其中。最重要的是，這是把籃球的魅力與熱愛傳向世界的好機會。」

問：你也曾在台灣、菲律賓、蒙古及BIG3打球，離開NBA後繼續上場的動力是什麼？ Dwight Howard：「說到台灣，我想完成很久以前的一個承諾。18歲時，我就想過：『有一天我要回來，至少在這裡打一年球。』經歷NBA生涯後，我終於回去了。」

「我實際待了8個月，那段日子真的太棒了。離開美國，到地球另一端生活，交到新朋友，也跟很多人建立了連結。那是我人生最美好的經驗之一。」

「在NBA打了那麼多年，當生涯接近尾聲，有時會覺得寂寞，也會有不甘心。但台灣再一次給了我翅膀。」

問：你18歲時為什麼會去台灣？ Dwight Howard：「剛進NBA時，我因為聯盟的工作去了台灣。我非常喜歡那裡，心想：『我一定要再來。』但在NBA期間一直很忙，幾乎沒有休息的時間，直到開始考慮退休，才終於有機會回去。」

問：到海外打球，從不同角度看NBA，有什麼新的體會？ Dwight Howard：「Richmond也說過，NBA真的不斷有優秀球員加入，所以你必須做好準備，因應各種變化。我當了很長一段時間的球隊核心，但生涯後期成了角色球員。角色一變，球隊對待你的方式也完全不同。」

「經歷那些轉變後，我到了海外，又一次感受到很多人的愛與支持。那感覺就像從零開始，重新出發。」

問：以Nikola Jokic、Victor Wembanyama為代表，長人在現代NBA再次扮演重要角色，你怎麼看？ Dwight Howard：「現在的長人有非常多持球機會，大家都能自己運球。他們的技術很多元，可以自己發動進攻，也能執行想做的打法。」

「我剛進聯盟時不是這樣。長人的工作就是跑動、卡住對手，在籃下完成簡單的投籃；做不到的話，就去設掩護，再往籃框順下。當時的選擇沒有現在這麼多。」

「但不管球隊交給我什麼角色，我都想把那份工作做到明星等級。如果要我打擋拆，然後在所有人頭上灌籃，那我就照做。」

問：現役中鋒裡，有誰是你想交手的？ Dwight Howard：「我想跟每個人對位！因為我熱愛籃球，也熱愛競爭。除了Jokic，看著Joel Embiid、Karl-Anthony Towns這些球員成長，也很有意思。」

「還有灰狼的Rudy Gobert，他也一直在進步。不久前，他還會因為外圍防守的問題，在第四節遇到不容易被派上場的情況。但他調整了自己的打法，體態也變得更精實，看到年輕一代持續成長，我很開心。」

問：以你這樣的頂尖防守球員來看，哪一位中鋒最難守？ Dwight Howard：「沒有人像姚明，他是最難對付的。不只是因為他高，而是他有229公分，身體又非常強壯，你根本推不動他。他能在籃下卡好位置，跳勾、轉身後仰跳投都能進。」

「以他的高度，你根本蓋不到。而且他就是想在禁區跟你一較高下的球員。」

「現在超過2公尺的球員也想在外圍打球，我也理解，不這麼做就可能很難爭取上場時間。但要在籃下贏過姚明，真的非常困難，他是我交手過最棘手的球員之一。」

Howard表示，最難對付的對手是姚明 Getty Images

問：NBA 2026-27球季即將開打，你對新球季有什麼期待？ Dwight Howard：「我覺得這個球季會非常精彩。上季季後賽，每支球隊都全力拚戰，我已經好幾年沒有那麼期待看完整個季後賽了。」

「休球季有很多變動，包括76人加入新戰力，以及與灰狼有關的交易，所以各隊每晚應該都會全力爭勝。這就是我覺得新球季會很好看的原因。」

「有些球隊會在例行賽保留力氣，到了季後賽才提高強度，但現在有社群媒體，球迷的反應也很嚴格。而且誰都不想輸球，大家都會拿出拚勁，也會有球隊想要擊敗76人。這應該會是競爭激烈的一季，我也打算持續關注。」