金子侑司談跑壘 事前準備才是關鍵

曾在西武獅兩度拿下盜壘王的金子侑司，近日在太平洋聯盟TV官方節目「P’s UPDATE」談到跑壘。他說，外界常講的「神跑壘」不是臨場靠運氣，而是賽前準備、判斷和技術一起堆出來。

跑壘常能改變比賽走向。像是抓住守備一瞬間空檔推進，或靠滑壘技巧閃過觸殺，這些畫面看起來像靈光一閃，其實背後都有功課。

被問到「腳快和會跑壘是兩回事」時，金子侑司說：「如果是回壘，當然腳越快越好。不過我想重點是，每個人都要有往下一個壘包推進的意識。」

他接著說，賽前準備非常重要。「投手有什麼習慣、投球節奏怎麼樣，都要先準備好再上壘。自己心裡有把握，再提高成功機率後起跑，這很重要。」

金子侑司也提到，跑者不只看投手。守備站位、外野手臂力，都要先放進腦中，再依場上狀況決定要不要啟動。好的跑壘，往往來自上壘前就整理好的訊息。

外界也常說「跑壘沒有低潮」，金子侑司聽了立刻回：「超有。」他說，盜壘必須帶著自信起跑，否則很難安全上壘。

他舉例，投手一牽制，跑者把離壘距離縮小一點，心裡「可以跑」的把握就會跟著下降。「只要稍微下降，就已經跑不出去了。」

金子侑司回想球員時期也說，盜壘失敗後，休息區氣氛會變得微妙。他希望隊友能多給一點鼓勵，「如果有人說『不錯的嘗試』或『差一點』，其實會很有幫助。」他也認為，球隊要讓跑者敢挑戰，氣氛很重要。

（資料來源：太平洋聯盟Insight）