大谷翔平屬下肢型 鴻江理論解析發力

日本太平洋聯盟TV官方節目《P’s UPDATE》這集以「鴻江理論特別篇」為主題，談人的身體動作有不同類型，訓練方式也要跟著調整。

節目來賓包括現任高中棒球教練的中村紀洋、前樂天金鷲總教練今江敏晃、兩度拿下盜壘王的金子侑司，以及提出「鴻江理論」的鴻江運動學院代表鴻江壽治。

鴻江壽治曾在東京奧運棒球、壘球項目，以及第1、2屆世界棒球經典賽擔任日本代表隊訓練員，也長期協助頂尖選手調整身體動作。現在他也會提供大聯盟球員建議。

鴻江理論把人的身體分成「上肢型」與「下肢型」。上肢型通常偏駝背，從手臂帶動時，身體連動會更順；下肢型則偏反腰，從腳開始動作時，身體更容易連在一起發力。

今江敏晃現役時曾接受鴻江壽治協助。他在節目中問：「我打擊時是用手臂抓節奏，所以我是上肢型吧？」鴻江壽治直接回：「不是。」現場也因此笑了出來。

鴻江壽治解釋，今江敏晃看起來用手臂抓節奏，但最後是右腳踏出去，真正啟動節奏的是右腳。他說：「手臂只是做前段動作，他背肌力量很強，會用手臂抓節奏，是為了讓身體放鬆，把背肌力量用出來。」

節目也提到一個簡單判斷方式，可以看自己怎麼把地上的重物拿起來。鴻江壽治說，雙腳打開再搬的人，通常會先用手感受重量；雙腳併攏、蹲下去搬的人，會用膝蓋感受方向，再用全身把東西帶起來。

話題接著轉到打擊姿勢。鴻江壽治談到道奇大谷翔平時說：「他用右腳抓節奏，再用左腳往前推。所以就算動過手臂的Tommy John手術，也完全沒有影響。」他分析，大谷翔平就是下肢型選手。