關東5大罌粟花海攻略 2026花期活動與交通整理

【東京】国営昭和記念公園

東京立川的「国営昭和記念公園」從立川北站走路約 8 分鐘就到，是占地 180ha 的大型國營公園，一年四季都有花可以看。

每年 5 月上旬到中旬，鮮紅的シャーレーポピー進入最佳狀態；天氣好時，紅花配藍天的對比很有記憶點，很適合把散步跟拍照一起排進行程。

以2026年5月8日（金）時點來看，シャーレーポピー已經滿開；5 月 9 日（六）花之丘還會辦本季最後一場「泡泡拍照時段」，想拍動態感畫面的人可以抓這天。

現場看花海隨風搖的樣子很療癒，花朵輕輕晃動的可愛感，比照片更有感。

罌粟花資訊：往年花期 5月上旬～中旬／主要花色 紅／數量 約180萬株／相關活動 フラワーフェスティバル2026（2026年3月20日（金・祝）～5月24日（日））

景點資訊：国営昭和記念公園／〒190-0014 東京都立川市 緑町3173／西立川駅

【東京】平井運動公園

「平井運動公園」在荒川河川敷，從平井站走路約 20 分鐘。這裡本來就是棒球、壘球、足球等運動場地，但同時也是東京數一數二的罌粟花景點。

園內罌粟花海約 4,200㎡，每年 5 月上旬到下旬盛開時，約18萬株罌粟花鋪滿整片河川地，還能把總武線鐵道橋、電車一起拍進畫面。

天氣夠好時也有機會看到東京スカイツリー(R)同框，喜歡拍「城市＋花海＋列車」的人，這裡很對味。

罌粟花資訊：往年花期 5月上旬～下旬／主要花色 紅、粉／數量 約18萬株／相關活動 無

景點資訊：平井運動公園／〒132-0035 東京都江戸川区 平井7-34先から平井5-56先（荒川河川敷）／平井(東京都)駅 ※罌粟花海位置：東京都江戸川区平井5-56先（荒川河川敷）

【神奈川】くりはま花の国

神奈川橫須賀的「くりはま花の国」從久里浜站走路約 15 分鐘，是以花為主題的公園，適合安排半日散步。

園內重點是面積達18,000㎡的「ポピー・コスモス園」，春天會有約100萬株紅、粉等多色罌粟花一起開，視覺上很有「整片鋪開」的爽感。

往年 4 月中旬到 5 月中旬會搭配「ポピー・ネモフィラまつり」；而且活動期間最後一個週末會辦免費採花活動，親子或情侶都很適合。

罌粟花資訊：往年花期 4月中旬～5月中旬／主要花色 紅、粉／數量 約100萬株／相關活動 ポピー・ネモフィラまつり（2026年4月11日（土）～5月31日（日））

景點資訊：くりはま花の国／〒239-0832 神奈川県横須賀市 神明町1／京急久里浜駅

【埼玉】ポピー・ハッピースクエア

埼玉鴻巣市荒川河川敷的「ポピー・ハッピースクエア」可從鴻巣站搭公車前往，2008 年曾以「日本最大規模罌粟花田」獲認定。

現在主要能看到紅、粉色罌粟花與ハゼリソウ等花種；從荒川的御成橋一帶還有機會遠望富士山，很多人就是為了富士山＋罌粟花同框每年固定來報到。

每年 5 月中旬左右會辦「こうのす花まつり」，除了走逛花田，週末也會有舞台活動與攤位可以順便逛。

罌粟花資訊：往年花期 5月中旬～下旬／主要花色 紅、粉／相關活動 こうのす花まつり（2026年5月9日（土）・10日（日））

景點資訊：ポピー・ハッピースクエア（鴻巣市馬室荒川河川敷）／〒365-0044 埼玉県鴻巣市滝馬室 587-1周辺／鴻巣駅

【埼玉】国営武蔵丘陵森林公園

「国営武蔵丘陵森林公園」在埼玉比企郡，從森林公園站可搭公車到，是面積約東京巨蛋 65 倍的國營公園，園內花草種類很多。

罌粟花主要在南口、中央口走路約 20 分鐘的「運動廣場花田」：4 月上旬到 5 月初會先開黃、白、橘的冰島罌粟，5 月後半則換成紅色シャーレーポピー接棒。

旁邊還有很受歡迎的彈跳遊具「ぽんぽこマウンテン」，帶小孩也不怕只看花會無聊。花季期間也會同步舉辦「HAPPY SPRING FESTA」，粉蝶花、羽扇豆等花也會一起進入花期。

罌粟花資訊：往年花期 冰島罌粟：4月上旬～5月初旬／シャーレーポピー：5月中旬～下旬／主要花色 黃、白、橘、紅／數量 冰島罌粟：約70萬株、シャーレーポピー：約30萬株／相關活動 HAPPY SPRING FESTA 2026（2026年4月4日（土）～5月24日（日））

景點資訊：国営武蔵丘陵森林公園／〒355-0802 埼玉県比企郡滑川町山田 1920／森林公園(埼玉県)駅

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本文資訊說明：※本文資訊為 2026年05月08日時點，實際狀況可能已變動，出發前請再自行確認。※本文為 2026年03月09日公開內容的加筆修正版本，並於 2026年05月08日重新上架。※文中金額若未特別註明未稅，皆為含稅價格。