【2026】7 月約會去哪裡？東京推薦活動＆景點 10 選

【1】東京鐵塔「天之川燈飾 2026」

夜幕一落就像走進星空海，牽手泡水也浪漫

第一個先從東京鐵塔的夏季固定活動「東京塔 天の川イLUMINEーション 2026」開始。主打清涼感的光影設計，很適合當作 7 月晚上的約會行程。

現場以織姬與彥星的七夕傳說為主題，用大量 LED 燈呈現滿天星空與天之川，兩個人一起看很有氣氛。燈光還會每 15 分鐘從「星空」慢慢切換到「彩虹牛奶銀河」的版本，想拍照的話可以抓好時間。

東京塔 天の川イLUMINEーション 2026 開催場所 東京塔 最寄駅 神谷町 開催期間 2026/06/12(金) ～ 09/27(日)

【2】上野恩賜公園「台灣嘉年華 TOKYO 2026」

2025年舉辦

人潮熱鬧像夜市開張，台灣小吃配啤酒剛剛好

想在東京偷渡一點「小旅行感」，可以去上野恩賜公園的「台湾フェスティバル™TOKYO2026」。這場以台灣婚禮文化的「囍（雙喜）」為主題，氛圍熱鬧，很適合邊逛邊吃。

現場除了能大吃台灣美食、喝飲料，還有附可愛茶盤與桃饅頭的週日早午餐（7 月 12 日早上、限定 100 份）。另外也安排了日本首次登場的「童乩（タンキー）」幸福占卜等特別企劃，很適合情侶一起玩。

第12回「台湾フェスティバル™TOKYO2026」 開催場所 上野恩賜公園（上野公園） 最寄駅 上野 開催期間 2026/07/09(木) ～ 07/12(日)

【3】KIRANAH GARDEN TOYOSU「KIRANAH 大夏祭 2026」

盆舞節拍加上攤販香氣，把夏天約會過得很有感

從市場前車站走路約 10 分鐘，在 KIRANAH GARDEN TOYOSU（KIRANAH 花園 豐洲）舉辦的「キラナ大夏祭り2026」，主打在市中心也能體驗夏天的經典祭典感。

今年主題是「大家一起養成的豐洲之夏」，除了固定班底的盆舞、攤販與遊戲攤位，也會有豐洲一帶的舞蹈團體演出。現場還準備了需事前預約、可以好好放鬆的私人空間，想悠閒過夏夜的情侶可以列入清單。

キラナ大夏祭り2026 開催場所 KIRANAH GARDEN TOYOSU 最寄駅 市場前 開催期間 2026/07/04(土) ～ 07/05(日)

【4】CREATIVE MUSEUM TOKYO「細田守的原點展」

《狼的孩子雨和雪》區域

一起走進細田守的動畫宇宙，畫面感滿到捨不得走

細田守粉絲可以直接鎖定「細田守の原点/展」，地點在京橋的 CREATIVE MUSEUM TOKYO（創意博物館 東京）。如果你們的約會行程想排一個「室內、可以慢慢看」的點，這場很剛好。

展區除了《夏日大作戰》等代表作，也會展出《跳躍吧！時空少女》之前、他以導演／演出家時期的作品。另外還有能體驗《夏日大作戰》中虛擬世界「OZ」世界觀的區域，很適合邊看邊聊「你最喜歡哪一幕」。

細田守の原点/展 開催場所 CREATIVE MUSEUM TOKYO 最寄駅 京橋(東京都) 開催期間 2026/06/20(土) ～ 08/31(月) 電話番号 050-5541-8600

【5】池袋 PARCO「殘響思念展 -聲音與情緒的實驗室-」

用聲音把你包圍的沉浸展，閉上眼也像在旅行

想要來點「夏天的涼感」但又不想跑太遠，可以去池袋 PARCO 本館 7 樓的「残響シ念展 -音と感情の実験室-」。它不是傳統鬼屋那種直接用畫面嚇你，而是走另一種路線。

活動主打「用耳朵感受到的恐懼」與「日常聲音裡的不對勁」的沉浸式體驗。兩個人一起進去，緊張感會被放大，也很適合當作「跟平常不一樣」的約會刺激。

残響シ念展 -音と感情の実験室- 開催場所 池袋パルコ 最寄駅 池袋 開催期間 2026/06/26(金) ～ 07/20(月・祝)

【6】羽田神社與周邊「羽田神社夏季例大祭『羽田祭』」

跟著神轎隊伍穿街而過，兩人一起把祭典氣氛拉滿

如果你們想看東京的在地夏日祭典，「羽田神社夏季例大祭『羽田まつり』」很有代表性。地點在靠近東京灣、多摩川下游一帶的羽田神社與周邊區域。

現場會有當地小學生的夜來舞奉納，也有全日空、日本航空的空服員提供飲料與扇子發放服務等活動。最有看頭的是那種像船在浪上搖一樣、左右大幅度擺動前進的神轎，現場看很有震撼感。

羽田神社夏季例大祭「羽田まつり」 開催場所 羽田神社 最寄駅 大鳥居 開催期間 2026/07/25(土) ～ 07/26(日) 電話番号 03-3741-0023

【7】讀賣樂園 泳池 WAI

泳池WAI全景（過去景象）

從早玩到晚都不膩的水樂園，想放空或放電都行

7 月熱到受不了的日子，安排一個「玩水約會」最實際。位在稻城市的遊樂園讀賣樂園，園內附設的「プールWAI」在2026 年 6 月 27 日（六）起開放。

園區有造浪池、漂漂河等多種泳池，還有水上滑梯。像是巨大水桶會整桶倒水的「わいわいジャングル」這類設施，很適合情侶一起玩到全身濕。

よみうりランド プールWAI

〒206-8725

東京都稲城市 矢野口4015-1

京王よみうりランド車站

【8】my 雪見大福

my雪見大福

把雪見大福做成外帶咖啡館，邊走邊吃超療癒

夏天約會想走「吃冰消暑」路線，中目黑的「my雪見だいふく」很適合排進去。店家是6 月 17 日到 9 月 23 日期間限定開店，時間沒抓到就吃不到。

最大賣點是可以從共 648 種組合裡，自己選配做出客製化雪見大福。你們可以互相猜對方口味幫對方做，或是做兩種不同口味一起交換吃，約會感很強。

店舗情報「my雪見だいふく」営業期間：6月17日（水）〜9月23日（水・祝）営業時間：平日 13:00〜20:00 / 土日祝 11:00〜20:00住所：東京都目黒区上目黒1-13-11 リバーサイド中目黒 1F

【9】日比谷公園

照片提供：東京都公園協會

彩色百合一路開成花海，慢慢散步就很幸福

想要散步型約會，日比谷車站走一下就到的「日比谷公園」很方便。這裡每年大約6 月上旬到 7 月上旬是百合花花期，不想跑遠也能看花。

園內北側「霞門」通往「雲形池」的步道一帶，被稱作「百合花路」，能看到白、粉、橘等顏色的百合，約28 個品種、10,000 株規模，走起來很舒服。

日比谷公園

〒100-0012

東京都千代田区 日比谷公園1-6

日比谷車站

【10】神代植物公園

「花蓮園」 ※照片提供：神代植物公園

清晨看蓮花在水面綻放，像把一天過得更優雅

從調布車站搭公車可到的「神代植物公園」，是東京都內唯一的植物公園，園內種了約 4,800 種、10 萬棵／株植物。想安排半日慢步調行程，這裡很適合。

每年大約7 月中旬到 8 月中旬蓮花會在水邊盛開，夏天的景色很有辨識度。蓮花通常上午最漂亮，建議把行程排早一點，逛完再去市區吃午餐剛剛好。

神代植物公園

〒182-0017

東京都調布市深大寺元町 5-31-10

調布車站

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